Kennst du das Gefühl, wenn du dich einfach mal fallen lassen und entspannen möchtest?

Eine Hot Stone Massage kann dabei helfen, denn sie kombiniert Wärme, Entspannung und Gesundheit auf wunderbare Weise.

Durch die Wärme der Basalt-Steine dringt die Entspannung tief in die Muskeln und Faszien ein und sorgt für eine Heilung von innen heraus.

Der Stressabbau und die Tiefenentspannung sind dabei nicht nur angenehm, sondern auch wichtig für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Ich liebe es, mir regelmäßig Zeit für eine Hot Stone Massage zu nehmen und kann sie jedem empfehlen, der sich nach einer Auszeit sehnt.

Gerade in Zeiten wie diesen, in denen wir alle mit Herausforderungen konfrontiert sind, ist es wichtig, auf uns und unsere Bedürfnisse zu achten.

Wusstest du, dass eine Hot Stone Massage auch bei Rückenschmerzen und Verspannungen helfen kann? Es lohnt sich also, sie auszuprobieren und zu sehen, welche positiven Auswirkungen sie auf deinen Körper und Geist haben kann.

In einer Welt, die oft so schnelllebig und stressig ist, ist es umso wichtiger, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich um seine Gesundheit zu kümmern. Also gönn dir doch mal wieder eine Hot Stone Massage und spüre, wie gut es dir tut!

Hot Stone Massage (Warmsteinmassage) wird von mir mit Basalt- und Halbedelsteinen durchgeführt.

Die Steine werden entweder in einem Gefäß erwärmt oder ich verwende den  Hot Stone Massagestab um direkt auf der zu massierende Stelle zu arbeiten.

Ziel ist es die Muskeln durch die Wärme, den Druck und die Bewegung zu entspannen und das Wohlbefinden zu steigern.

Bequeme Kleidung ist von Vorteil.

Dauer:

ab 45 Minuten